Je baby drinkt 7 a 8 maal per etmaal
Je baby heeft minimaal 4 volle plasluiers per etmaal
Je hoort je baby goed slikken tijdens de voeding
Na de voeding zijn de borsten soepeler
Je baby is tevreden en alert
Je baby heeft iedere dag een paar keer ontlasting in de eerste weken
Je baby komt tussen de 90 en 200 gram aan per week
Als je het idee hebt dat je kindje onvoldoende voeding krijgt, dan kan je de melkproductie op voeren door vaker aan te leggen.
Trek hier een paar dagen vooruit, doe rustig aan en drink minimaal 2 liter per dag.
Te veel melk
Te veel melk kan je herkennen doordat :
Je kindje teveel aankomt (meer dan 300 gram per week)
Veel last van krampjes heeft
Veel een groene ontlasting
Je kindje veel hikt en boert
Jij veel last hebt van lekkende borsten en verstopte melkkanaaltjes
Als de melk heftig blijft toeschieten
De voeding kan je terug brengen door:
Eén borst per keer te geven, waarbij je kindje zolang drinkt als het zelf wil
Elke 2 á 3 uur van borst wisselen (dus niet te lang wachten voor een voeding).
Mocht je kindje toch nog willen drinken tussendoor geef dan de leegste borst.
Het bewaren van moedermelk
Ten eerste is het altijd heel belangrijk om hygiënisch te werk te gaan.
Moeder melk (rijpe) kan ongeveer 5 dagen bij 4 graden inde koelkast bewaard worden. Zodra je moedermelk ontdooid kan het nog 24 uur in de koelkast bewaard worden. Je mag het daarna niet weer invriezen. Buiten de koelkast blijft moedermelk 6 uur goed. Ontdooi de moedermelk liever niet in heet water, dit kan gevolgen hebben voor de beschermende stoffen.
Moedermelk mag je invriezen en kan ongeveer 3 tot 6 maanden bewaard worden bij een temperatuur van – 18 graden. Gebruik hiervoor niet het bovenvakje van een koelkast. Hiervoor zijn speciale artikelen te koop, maar ook wordt er veel gebruikt gemaakt van ijsblok zakjes. Vergeet niet de datum op de bewaarzakjes/flesjes te zetten wanneer je gaat invriezen.
Altijd restjes weggooien.
Afbouwen van de borstvoeding
Borstvoeding is een kwestie van vraag en aanbod. Als je borstvoeding om wat voor reden dan ook wilt gaan afbouwen, kun je dit het beste doen door 1 voeding per week te vervangen. Doe het geleidelijk aan want anders heb je een vergrote kans op een borstontsteking. Door rustig af te bouwen geef je het lichaam de kans om minder melk te produceren. Het beste is om voedingen om en om te vervangen. Dus bijvoorbeeld als je nog 5 voedingen geeft. Eerst de 4e voeding, een week later de 2e voeding etc. In sommige gevallen is het nodig om toch een beetje de spanning af te kolven. Zorg dat je een goede strakke bh draagt.
Mochten er toch nog problemen voordoen, dan kan je altijd een lactatiedeskundige of een borstvoeding verenging raadplegen.
Medicijnen
Ga kritisch om met het gebruik van medicijnen. Raadpleeg altijd een arts of lees goed de bijsluiter voordat je medicijnen gaat gebruiken. Dit geld ook voor het gebruik van Natuurlijke medicijnen en kruidenpreparaten, zoals aloë, senna en kava . Deze kunnen overgaan in de moedermelk en zijn mogelijk schadelijk voor je kindje. Wees dus alert.
Vitamine K
Na de bevalling krijgt je kindje voor de eerste week druppeltjes vitamine K. Je zelf mag dit weer gaan geven op de achtste dag na de bevalling, gedurende de eerste 3 maanden. Vitamine K zorgt voor de bloedstolling.
Kolven
Er zijn diverse manieren om te kolven. De meeste vrouwen gebruiken een kolf apparaat, maar je kan ook met de hand kolven (vraag eens of de kraamverzorgende je dit wil leren). Er zijn diverse soorten kolven te koop of te huur, zoals handkolf, kolf op batterijen of een electrische kolf. Als je veel wilt gaan kolven dan is een elektrische kolf aan te raden.
Voordat je begint met kolven is het belangrijk dat je eerst de onderdelen zoals flesje en schelp 3 minuten uitkookt. Dit doe je dagelijks ongeveer 3 minuten.
Als een baby aan de borst ligt gaat de melk vanzelf stromen, bij kolven wil het toeschiet reflex weleens wegblijven en zal je dit bewust moeten opwekken. Zorg ervoor dat je ontspannen bent.
Een paar trucs om het toeschiet reflex op te wekken zijn:
Leg je kindje aan de andere borst aan (dit is wel even oefenen )
Zorg dat je kindje dicht bij je in de buurt is (desnoods door middel van een foto als je aan het werk bent)
Leg warme kompressen of washandje op je borsten voordat je gaat kolven
Masseer je borsten naar de tepel toe voordat je gaat kolven
Drink voldoende
Lees voordat je gaat kolven altijd goed de gebruik aanwijzing. Bij kolven geld dezelfde regel als bij het aanleggen . Het mag geen pijn doen!
Als je gaat kolven ga je door totdat er weinig meer uit borsten komt. Doe dit zoveel mogelijk op een tijdstip dat je anders de borst had gegeven, als je kolft in plaats van een voeding te geven. Ga je kolven om de voeding meer op gang te laten komen kan je ook kolven via een schema. Begin met elke borst 7 minuten, daarna beide 5 minuten , 3 minuten, 1 minuut.
Kort en vaak afkolven is vaak beter, dan enkele keren per dag lang kolven.
Verwacht in het begin en als je tussen de voeding door gaat kolven niet meteen al te grote hoeveel heden. Ga je alleen kolven om een voorraad aan te leggen kan je dit het beste tijdens of direct na de ochtend voeding doen. Je borsten zijn dan zo vol dat je kindje ze meestal niet helemaal leegdrinkt.
